Bedeutungen des Verbs entkrampfen

 ease, relax, loosen, uncramp

 расслаблять, расслабляться, освобождать от спазмов, освобождаться от напряжения

 relajar, desacalambrarse, desagarrotar, desagarrotarse, descrispar, distender, normalizarse, relajarse, ...

 décontracter, décrisper, se décontracter, se décrisper, détendre, relaxer

 gevşetmek, rahatlatmak

 descontrair, relaxar

 decontrarre, rilassare

 decontracta, relaxa

 ellazít, feszültségmentesít

 rozluźniać się, rozluźnić się, rozładować, rozładować się, rozładowywać, rozładowywać się, rozluźnić, rozkurczyć, ...

 απελευθέρωση, χαλάρωση

 ontspannen, verkramping verlichten, verlichten

 uvolňovat, uvolňovatnit, uvolnit, uvolnit se, uvolnění

 avspänna, lätta på spänningar, slappna av

 afspænde, lindre, slappe af

 ほぐす, リラックスする, 緊張を和らげる, 緊張を解く

 desenquistar, alleugerir, relaxar

 päästä irti, rentouttaa, rentoutua, vapauttaa

 avslappe, avspenne, løsne, slappe av

 askatzea, erlaxatzea

 opustiti, opustiti se, oslobađanje od grčeva, oslobađanje od napetosti

 опуштање

 razbremeniti, sprostiti, sprostiti se

 uvolniť, uvolniť sa, uvoľniť napätie, uvoľniť svaly

 olakšati, opustiti, opustiti se, oslobađanje od grčeva

 olakšati, opustiti, opustiti se, oslobađanje od grčeva

 зняти спазм, розслабити

 разпускам, облекчавам, отпускам

 разгрузіць, размясціць, размяць

להרפות، לשחרר، שחרור

استرخاء، تخفيف التوتر

آرام کردن، آزاد کردن، رفع انقباض

آرام دینا، آرام کرنا، آزاد کرنا، پھلنا

a.≡ entspannen ≡ lockern ≡ lösen

b.≡ beruhigen ≡ entschärfen ≡ normalisieren

(sich+A, Akk.)

Passiv möglich