Definition des Verbs ausstrecken

a.einen Körperteil möglichst gerade von Körper wegbewegen

b.<sich+A> sich lang hinlegen

z.sich hinstrecken, (sich) erstrecken, ausspreizen, strecken, rekeln, (sich) ausdehnen

(sich+A, Akk.)

• jemand/etwas streckt sich irgendwo aus

Passiv möglich

z.≡ ausspreizen ≡ dehnen ≡ recken ≡ rekeln ≡ strecken

• Du hast die Beine ausgestreckt . 
   You have stretched out your legs.
• Er streckte seinen Arm aus . 
   He stretched out his arm.
• Ich habe mich im Gras ausgestreckt . 
   I have stretched out in the grass.
• Den Stock strecken sie vor sich aus . 
   They stretch the stick in front of them.
• Sie streckte die Hand nach der Tasche aus . 
   She stretched out her hand towards the bag.
• Ich habe einen Krampf im Bein und muss es jetzt einmal ausstrecken . 
   I have a cramp in my leg and I need to stretch it out now.
• Wenn ein Adler seine Flügel ausstreckt , sind diese sogar einen Meter lang. 
   When an eagle spreads its wings, they are even one meter long.
• Seine Sanftheit verwandelte sich in Schlaffheit, die Hand, die er ausstreckte , um ihr das Cape von der Schulter zu nehmen, schien von seinem übrigen Körper getrennt. 
   His softness transformed into flaccidity, the hand he stretched out to take the cape off her shoulder seemed separated from the rest of his body.
• Strecken Sie Ihre Arme aus . 
   Stretch your arms straight.
• Er streckte seinen rechten Arm aus . 
   He extended his right arm.